26 mai 2016

Mini cocotte au fromage blanc 0%

  Ingrédients : Une pâte brisée  3  oeufs  2  cuillères de  maïzena   Un zeste de citron  3 pincées de vanille naturelle   300 g de  fromage blanc   à 0% Préparation: Vous  pouvez  ajouter: Une  grosse  cuillère   à  soupe    de  sirop  d'agave  ou   de  l'édulcorant. Moi   je n'en ai pas  mis  j'ai  l'habitude   depuis   très   longtemps   de... [Lire la suite]
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19 avril 2014

Tarte fraises et menthe

Ingrédients : Une  pâte brisée 700 g  de  fraises  3 compotes pomme fraise  10  à  15  feuilles  de  menthe  fraîche  Un paquet de sucre  vanillé  1/2  cuillère  à  café   de  vanille    naturelle       Préparation : Dans  un moule  à  tarte  étaler la pâte brisée. Piquer le  fond avec une  fourchette. Hacher les  feuilles de menthe  et mélanger  ... [Lire la suite]
09 février 2014

floumote sans sucre

Ingrédients: 1 kg de pommes  5 oeufs Une  cuillère   à  café de  cannelle  de   ceylan en  poudre   Une  cuillère  à  café de  vanille naturelle  en  poudre  20  cl  de  lait   Préparation: Mettre à  cuire  dans  une  cocotte  les pommes  pelées  et coupées  en petits  morceaux. Ajouter  la  cannelle  et  la  vanille et laisser cuire. ... [Lire la suite]
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05 février 2014

tarte aux pommes sans sucre

   Ingrédients : Une  pâte  brisée   2 cuillères  à  soupe d'amande en poudre  Fleur d'oranger   Cannelle en poudre  3 ou  4   pommes  Amandes  effilées   facultatif    Préparation: simple  à réaliser. étaler  votre pâte brisée. Si vous la faites vous-mêmes, ce  n'est  que  mieux. Dans  un moule  à tarte  étaler  la pâte  brisée. Piquer  le  fond avec  une... [Lire la suite]
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05 février 2014

petits flans à la cannelle

Ingrédients: Pour  3  personnes : 3 oeufs  1/4 l de lait  demi écrémé 50 g  de  fructose , ou  2 cuillères hermesetas Une  cuillère  à  café de  cannelle   4   clous  de  girofle   J'ai  remplacé  le  fructose par  2  cuilleres   à  soupe de hermesetas (Le  hermesetas  est un édulcorant en poudre )   Préparation: Dans une casserole verser le lait, l'édulcorant en ... [Lire la suite]
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12 février 2013

mini cocotte pommes et noix de coco

        Préparation : Un  zeste  d'un  citron  et  son  jus  2 pommes  Un  oeuf  Une  cuillère  à  soupe   de  maïzena  15 cl  de  lait  2 pincées  de  vanille   naturelle  Une  cuillère   à  soupe   de  noix  de  coco  en poudre  Quelques    amandes  effilées  Un  peu   de  noix  de  coco   ... [Lire la suite]
22 novembre 2011

flanc aux oeufs et mirabelles sans sucre

    Ingrédients : Un litre  de  lait  demie  écrémé Une   gousse de  vanille 5  oeufs Un  zeste    de  citron Une  cuillère à  soupe  de  semoule  fine Une bonne   poignée   de  mirabelle   congelé  Un   peux  de  cannelle  en  poudre     Préparation: Dans  une  casserole   , y  verser  le  lait ... [Lire la suite]
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14 mars 2011

tarte au fromage blanc 0 %

Ingrédients . Une   pâte  brisée  500  g   de  fromage  blanc   0 %  60  g  de  maïzena  2  sachets  de  sucre  vanillée des  îles  4 oeufs  Un  zeste d'orange  , et     1/2   de  son   jus    Un  zeste    de  citron    , et    son    jus   Quelles ... [Lire la suite]
03 novembre 2010

crème pommes et cannelle sans sucre

  Ingrédients: Pour deux ramequins  30 cl  de  lait Une gousse  de  vanille  2 oeufs  Une  pomme  3 pincés  de  cannelle  Un peux de beurre  st  Hubert oméga  3  Préparation: Beurrez  bien  2  ramequins . Versez le lait dans une casserole  ,avec la  gousse  de  vanille coupez  en  deux  . Faite  bouillir  ,retirez la casserole du  feu  et laissez ... [Lire la suite]