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        <title><![CDATA[la petite cuisine de Giroflet]]></title>
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        <description><![CDATA[jaime partager mes recettes,  ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pilons de poulets à  ma façon cuisiner au  Airfryer.....]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2026/02/pilons-de-poulets-gaston-gerard-facon-giroflet.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 13:44:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 6 pilons de poulet,u ne cuis à soupe de percil en poudre,une cuis à café de Paprika doux ,sel ,poivre, une cuis à café de thym ,deux échalotes ,2 gousses d'ail,10 tranches de fromage à raclette" diversifié "qui me rester dans mon congel vestige... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Giroflet]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Petits  Farci ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2025/10/petits-farci.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 17:09:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 200 g de chair à saucises ,250 g de viande hachée, un oeuf Une bonne poignée de percil, 3 gousses d'ail ,Un oignon rouge Sel, poivre , Paprika doux , un morceau de pain dur, un peu de lait 4 pommes de terre,3 courgettes,3 tomates ,10 champignons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Moules  Marinières à ma façon ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2025/08/moules-mariniere-a-ma-facon.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 16:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 4 kg de moules ,75 cl de bon vin blanc "une bouteille" Un bouquet de percil ,5 belles gousses d'ail Un gros oignon rouges , une cuillére à soupe de farine Un peu de poivre,un peu d'huile et de beurre Une cuilliére à soupe raze d'épice mélange... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Giroflet]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Coca de frita comme la  faisait  ma grand mére Vicinta ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2025/07/coca-de-frita-comme-la-faisait-ma-grand-mere-vicinta.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 17:25:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour la frita 👣 4 poivrons rouges, 4 jaunes, 4 verts 2 kg de tomates en grappe,3 gousses d'ail 4 ou 5 gros oignons ( jai utilisé des rouges) Huile d'olive ,sel,poivre Préparation de la frita 👣 Versez un peu d'huile d'olive dans une marmite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lasagnes  à la bolognaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2025/07/lasagnes-a-la-bolognaise.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 17:40:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 8 feuilles de pâte à lasagne,beurre 300 gr de bœuf hachée, sel,poivre,5 feuilles de basilic frais Un pot de 400 gr de sauce tomates à la Provencal Un petit oignon rouge ,une gousse d'ail Gruyère râpé,6 pinces de thym frais Pour la béchamel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte fond de frigo ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2025/04/tarte-fond-de-frigo.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 17:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: Une pâte feuilletée,d ans mon régrigérateur j'avais u ne pomme de terre cuite aux épices" reste de midi " 3 oeufs, 30 cl de créme fraiche légére en MG , 3 tranches de jambon blanc,u ne petite tranche de roti de porc 100 %filet ,u n morceau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Giroflet]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Quenelles  sauce Whisky]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2025/04/quenelles-sauce-whiski.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 18:00:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 4 Quenelles natures 4 tranches de jambon blanc,100 gr de lardon Une petite boite de 200 gr de champignons de Paris Un paquet d'olives vertes dénoyautées 20 cl de Whisky,40 gr de créme fraiche liquide allégée Sel,poivre Paprika doux,thym ,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Giroflet]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Velouté d'endives ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2025/02/veloute-d-endives.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 13:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 6 belles Endives, un gros oignon,une pomme de terre 3 belles gousses d'ail, une branche de celeri,5 carottes Une belle courgette , un bouillon de légumes 300 gr de lard fumé, Sel, poivre, de l'eau 4 pincées de Curry, Gingembres,Coriandre,Curcuma,Paprika... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté de pois cassés à ma façon ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/12/veloute-de-pois-casses.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 17:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 250 gr pois cassés,1 petit blanc de poireaux Un oignon rouge, une carottes,une tomate,un petit navet Un peu de céleri et de persil, une petite pomme de terre 250 gr en tranches de lard fumé,sel,poivre Une cuilliére à café de bouquet garnie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte  poulet  moutarde ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/11/tarte-poulet-moutarde.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 17:12:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: Une pâte feuilletée 400 gr d'escalopes de poulets Un oignon,un filé d'huile de tournesol Une cuillière à soupe de Persil et de Ciboulette 4 pincées de Coriandre en poudre,sel,poivre 3 cuillières à soupe de moutarde 20 cl de crème légère fluide... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Boulettes de boeuf  aux épices ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/10/boulettes-de-beouf-aux-epices.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 17:22:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 300 gr de viande de boeuf hachée Un gros pot de sauce tomate à la Provencal Un peu de sel et de poivre,2 oeufs,parmesan Une cuillère à soupe d'ail en poudre Deux cuillères à soupe de persil en poudre 3 pincées,Cumin,Curcuma,Coriandre,Curry... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Linguine au boursin, lardons, jambon  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/10/linguine-au-boursin-et-au-lardons.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 16:59:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : Un boursin cuisine Ail & fine herbes 20 cl de créme fraiche fluide et légère 200 gr allumettes de lardons nature " ou fumé " Une tranche de jambon qui me rester,un petit oignon Une grosse cuillière à soupe de parmesan + + 400 gr de pâte... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Filé mignon sauce soja à ma façon ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/09/file-migon-sauce.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 17:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personne : Un filet mignon de 800 gr, un peu d'huile Deux oignons épluchés et hachés 3 gousses d'ail ,pelée et hachée Deux grosses cuillères à soupe de miel 20 gr de farine dilué dans 15 cl d'eau + 5 cuillères à soupe de sauce soja... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Saint Marcelin en robe de chambre ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/09/saint-marcelin-en-robe-de-chambre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 18:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 2 fromages Saint Marcelin Deux paquets de 10 tranches nature de poitrine fines, 140 g le paquet Quelques pincées en poudre : de Paprika ,thym,origan,ail,persil. Préparation: Saupouder d'herbes les deux fromages puis habiller 🤣 les avec les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quiche sans oeufs à ma façon]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/08/quiche-sans-oeufs.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 20:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: Une pâte feuilletée, 20 cl de créme entière de normandie, 15 cl de lait, 300 gr de poitrine de porc crue,une bonne poignée de gruyère râpé, une grosse cuillére à soupe rase de farine" 10 gr environ pas plus " un peu de beurre salé "mais pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pesto rouge  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/08/pesto-rouge.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 17:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour deux pots 1/2 : 100 gr de pignon de pin ,100 gr de parmesan, 2 gousses d'ail 1 pot de 165 gr "et son huile " de tomates séchées Un bouquet de basilique frais Préparation : Dans une poêle sans rajout de matiére grasse ,faite griller les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Flammekuche  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/07/flammekuche.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 13:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour la pâte : 280 gr de farine type 55, 5 cl d'huile d'olive , Une pincée de sel et de poivre,12 cl d'eau tiède Pour la garniture : 300 gr de poitrine de porc crue, 1 gros oignon 30 cl de créme fraiche allégée, un peu de gruyère râpé Préparation:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Blanquette  de veau au cookeo]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/07/blanquette-de-veau.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 18:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: Dans mon cookeo j'ai déposer sans ajout de gras , 700 gr de veau coupés en morceaux , u n blanc de poireau coupés finement,3 carottes éplucher et coupées en petites rondelles , 300 gr de champignons de Paris ,sel,poivre,u n oignon piquet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[giroflet]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte au boudin à l'oignon et pommes de terre ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/07/tarte-au-boudin-a-l-oignon-et-pommes-de-terre.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 11:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : Une pâte feuilletée 450 gr de boudin aux oignons 3 pommes de terre , Sel, poivre 15cl de créme fraiche fluide Un peu de Persil, ciboulette, ail et thym en poudre, huile d'olive Préparation: Dans un moule à tarte étaler la pâte feuilletée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Courgettes  parmesane pesto rouge et tomates séchées ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/07/courgettes-a-la-parmesane-et-pesto-rouge.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 17:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 2 belles courgettes du jardin Un pot de Pesto rouge tomates séchées "Panzanie" 2 belles tomates coeur de boeuf 70 gr de parmigiano Reggiano ,20 gr de gruyére râpé Une portion de 30 gr de camanbert l'ortolan simple camanbert ça le fait trés... ]]></description>
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    <title><![CDATA[  Salade au pesto, jambon crue, mozarella ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/07/pesto.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 18:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour le pesto : 50 gr de feuilles de basilic ,2 gousses d'ail, Un sachet de 50 gr de Pignons de pin Un sachet de 50 gr de Parmigiano reggiano 10 à 15 cl cl d'huile d'olive, un peu de Sel et de Poivre Préparation de mon pesto : Coupez les feuilles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gateaux  banane, chocolats et  chouchou ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/03/gateaux-banane-chocolats-et-chouchou.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 17:23:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 150 gr de farine, 80 gr de cassonade en poudre 100 gr de beurre et un peu + pour le moule 3 bananes bien mûr,3 oeufs ,une cuillére à café de rhum 150 gr de chocolat à dessert Une belle poignée de chouchou "cacahuètes caramélissées" un sachet... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Hachis parmantier]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/03/hachis-parmantier.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 11:39:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 500 gr de viande hachée,Un pot de tomate à la napolitaine, 1,5 kg de pommes de terre,quelques pincées de muscade,d'Estragon, persil et thym en poudre , un gros oignon,2 gousses d'ail, sel poivre, un peu d'huile d'olive, 15 cl de créme fraiche... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Filet mignon en croute ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/2024/03/filet-mignon-en-robe-de-chambre.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 16:34:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: Un filet mignon de porc de 500 gr,Une pâte feuilletée, 12 champignons, un filet d'huile dolive,5 tranches de lardons fumé,5 cuillières de moutarde mi forte,quelques tours de moulin à poivre Tellicherry,quelques pincées de D'Estagon , persil,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quenelles de brochets sauce tomate ]]></title>
    <link><![CDATA[https://giroflet.canalblog.com/archives/40195663.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 10:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 4 Quenelles de Brochets 200 gr de petits salé fumé , un oignon , 20 olives vertes dénoyautées Une boite de 200 gr de champignons de Paris Une boite de 320 gr de tomates "thym et Romarin " 1/2 c à c de thym et d'herbes de Provence Une c à... ]]></description>
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