Ingrédients: Un sachet de 600 g de trio de fleurette, chou fleur, brocoli,chou romanesco congelés. Une briquette de 200 cl de lait de coco 5 oeufs 150 g de gruyère râpé 4 pincées de curcuma, sel, poivre, Un peu de persil et quelques brins de ciboulette...

Ingrédients: Un peu de brocoli Un peu de choux fleur Des carottes coupées en rondelle Moi j'ai pris des légumes congeler Une boite de gésiers de volaille cuisiner en confit 2 échalotes Une pincée de piment de cayenne Sel + poivre Préparation: Dans une...

Ingrédients: Un oignon Une pâte feuilletée 150 g de lardons fumés 350 g de brocoli congeler 20 cl de crème liquide allégée à 3 % de mat gr 3 oeufs Sel + poivre 6 ou 7 pincés de cerfeuil Parmesan râpé Préparation: Peler et émincer l'oignon , dans une cocotte...