la petite cuisine de Giroflet

7 mars 2021

Trompes l'oeil frites oeuf

Ingrédients p our deux personnes : 2 pommes golden , beurre St Hubert tartine & cuisson cannelle,1 cuis à soupe de rhum 2 yaourts nature , 2 oreillons d'abricots,2 pincées de 4 épices Préparation : Coupées les pommes sans les épluchées et faite comme...

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Tags: pommes, Abricots, Yaourt nature

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26 mai 2016

Mini cocotte au fromage blanc 0%

Ingrédients : Une pâte brisée 3 oeufs 2 cuillères de maïzena Un zeste de citron 3 pincées de vanille naturelle 300 g de fromage blanc à 0% Préparation: Beurrer vos petites cocottes, étaler un peu de pâte et piquer le fond avec une fourchette. Réserver....

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Tags: fromage blanc, citron

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19 avril 2014

Tarte fraises et menthe

Ingrédients : Une pâte brisée 700 g de fraises 3 compotes pomme fraise 10 à 15 feuilles de menthe fraîche Un paquet de sucre vanillé 1/2 cuillère à café de vanille naturelle Préparation : Dans un moule à tarte étaler la pâte brisée. Piquer le fond avec...

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Tags: Menthe, fraise

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9 février 2014

Floumote sans sucre

Ingrédients: 1 kg de pommes 5 oeufs Une cuillère à café de cannelle de ceylan en poudre Une cuillère à café de vanille naturelle en poudre 20 cl de lait Préparation: Mettre à cuire dans une cocotte les pommes pelées et coupées en petits morceaux. Ajouter...

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Tags: cannelle, oeufs, pomme

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5 février 2014

Tarte aux pommes sans sucre

Ingrédients : Une pâte brisée 2 cuillères à soupe d'amandes en poudre Fleur d'oranger Cannelle en poudre 3 ou 4 pommes Amandes effilées facultatif Préparation: simple à réaliser. Etaler votre pâte brisée. S i vous la faites vous-même, ce n'est que mieux....

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Tags: cannelle, pomme, Amande

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5 février 2014

Petits flans à la cannelle

Ingrédients: Pour 3 personnes : 3 oeufs 1/4 l de lait demi écrémé 50 g de fructose , ou 2 cuillères hermesetas Une cuillère à café de cannelle 4 clous de girofle J'ai remplacé le fructose par 2 cuillères à soupe de hermesetas ( Le hermesetas est un édulcorant...

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Tags: Hermesetas édulcorant, Lait, clous de Girofle

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12 février 2013

Mini cocotte pommes et noix de coco

Préparation : Un zeste d'un citron et son jus 2 pommes Un oeuf Une cuillère à soupe de maïzena 15 cl de lait 2 pincées de vanille naturelle Une cuillère à soupe de noix de coco en poudre Quelques amandes effilées Un peu de noix de coco Un peu de beurre...

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Tags: pomme, citron, Noix de coco

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22 novembre 2011

Flanc aux oeufs et mirabelles sans sucre

Ingrédients : Un litre de lait demie écrémé Une gousse de vanille 5 oeufs Un zeste de citron Une cuillère à soupe de semoule fine Une bonne poignée de mirabelles congelées Un peu de cannelle en poudre Préparation: Dans une casserole verser le lait, fendre...

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Tags: citron, Mirabelles, Semoule

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14 mars 2011

Tarte au fromage blanc 0 %

Ingrédients . Une pâte brisée 500 g de fromage blanc 0 % 60 g de maïzena 2 sachets de sucre vanillée des îles 4 oeufs Un zeste d'orange et 1/2 de son jus Un zeste de citron et son jus Quelques amandes effilées Une pincée de sel Préparation: Préchauffer...

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Tags: amandes, Fromage blanc %, pâte brisée

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3 novembre 2010

Crème pommes et cannelle sans sucre

Ingrédients: Pour deux ramequins 30 cl de lait Une gousse de vanille 2 oeufs Une pomme 3 pincées de cannelle Un peu de beurre st Hubert oméga 3 Préparation: Beurrez 2 ramequins, v ersez le lait dans une casserole, avec la gousse de vanille coupez en deux...

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Tags: pommes, cannelle, beurre st Hubert oméga

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